原文：你每天走1万步不如这样锻炼5分钟！
跑步多久才燃脂？运动减肥，提高心率才重要！
小姐姐健身    阅35
去西藏旅游一次，反而变瘦了
gu28524    阅2264
汗是脂肪燃烧时哭泣的眼泪
撒哈拉的鳄鱼    阅1726    转20
你的体重为什么减不下来？【转藏】
知易无大过    阅4274    转10
每天少吃多运动，都不掉秤？对减肥的5个误解，让你很难变瘦
减约说    阅1051    转8
身体出现5个特征，代表脂肪正在燃烧，你在悄悄变瘦！
营养师轻妞    阅851    转3
燃脂心率能让减肥效率提升，如果达不到会怎么样？
波普董健身    阅562    转3
撸铁VS跑步，哪个更减脂？有人做了40分钟的对比
至纯至强    阅58
对有氧运动的理解有哪些误区？
vking81    阅88
健身房举铁 VS 40分钟有氧运动，两者减脂差距有多大？
心心湘姻    阅120
撸铁和跑步究竟哪个更减脂？
春风拂面0223    阅66
人马精选| 让数据说真话：减脂，你必须知道的这些数据
zytsst    阅109    转2
运动健康 篇一：自律即自由！我的科学减肥心得
林宇物业研究    阅216    转2
【科普营养】为什么每天运动还没有减体重？！
破串子    阅51    转2
做对这件事，你也可以「坐着瘦」
跑步学院    阅59    转2
关于有氧运动，你需要知道这几点，才能让自己的减肥之旅事半功倍
十月知行    阅46
【科普营养】为什么每天运动还没有减体重？
飞行模式iwnl9o    阅110
为什么每天运动还没有减体重
大白兔与胡萝卜    阅234
12岁男孩2个月减重30斤：网友大赞瘦下来真帅
慧跑    阅54
为什么跑步坚持一个月，反而胖了？
PLC发烧友    阅430
科学运动20分钟比一个小时效果好
如水138    阅231
是时候说说减肥这件事了
木头1018    阅373    转24
告别小肚腩，掌握这几点，轻松练出马甲线
全球健身女主    阅323    转17
十大最常见增肌错误，让你怎么也练不大
etsky    阅112    转3
去不了健身房怎么减肥？4个动作每天坚持锻炼，消除小肚腩！
灯下悦读    阅26    转2
腹部脂肪很厚又难减，试试这5个动作，10分钟燃遍全身
秋实6vkiousvo7    阅53    转2
体脂降低12% ，需要多久？
进入丛林我是王    阅687    转2
怎么减掉肚子上的肉，本人做过一年半的仰卧起坐，基本每天三百个，腹肌被赘肉盖住了？
倪大爷hv    阅109    转3
45岁男士健身两个月，被嘲毫无运动痕迹，肚子脂肪很难减该怎么办
天涯一浪人Z    阅32