原文：你每天走路的运动量够吗？专家称走得正确就能预防早亡
运动健身的好处，看了绝不后悔
阿 居    阅61929    转884
再给自己一个坚持运动锻炼的理由-成为不幸中的生存者
风湿中心    阅32
你每天走路的运动量够吗？专家称走得正确就能预防早亡（2）
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每天跳绳140次 MM必瘦无疑
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健康常识：运动美容旅游宜忌事项大全（一）
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跑马前该如何训练？合理安排负荷避免4误区
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你为什么越锻炼越胖？中年人锻炼做好“选择题”
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早晚走路能防病？错！90%的人用错了姿势和方法~
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运动适度：最有利于身体健康的锻炼方法
CevenCheng    阅295    转5
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坚持走路锻炼的人，最后都怎样了？恭喜，5个好处或不请自来
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动比不动强，简单的力量训练有巨大的健康增益
lindan9997    阅121    转2
走路是老年人最适合的运动之一，掌握5个要点，合理锻炼更健康
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老人锻炼，最好“结伴”
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运动量，多少才算合适？
mengyu4613    阅68    转2
运动量到底多少才算合适
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得了心血管疾病，我该怎样运动？
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日行万步毁全身？专家：走路千万别超这个步数！
東泰山人    阅357    转29
专家分析你适合什么样的跑步速度
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运动优于良药
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​喜欢散步的注意！央视提醒：换种走法，得癌风险降一半！
ABC123949    阅30    转2
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tmz1326    阅22
日行万步毁全身？专家：走路千万别超这个步数
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跳绳很伤膝盖？误会大了！
新用户16831739    阅80
『骨折集』中医方--练哑铃降低髋部骨折风险
zd山笑    阅76    转11
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别小瞧“15分钟锻炼"
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长期静养与天天锻炼的人，谁的寿命更长一点？医生给出答案
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健身也可以这样跑(图)
暖    阅5034    转197
什么是有氧步跑？不要把它和其它跑步混为一谈
饮膳道人    阅166    转3