原文：每天坚持原地双手举过头顶踮脚99次，10天暴瘦全身，告别顽固脂肪
每天坚持原地双手举过头顶踮脚66次，5天暴瘦全身，告别顽固脂肪
大毅小智    阅34    转6
每天坚持原地双手举过头顶踮脚78次，9天暴瘦全身，告别顽固脂肪
文渊阁326    阅23
每天坚持原地双手叉腰踮脚89次，11天暴瘦全身，告别顽固脂肪
常欢喜的图书馆    阅45    转2
每天坚持双手举过头顶踮脚199次，9天暴瘦全身，告别顽固脂肪
爱你就好好商量    阅39    转3
每天坚持原地双手背后腰踮脚99次，暴瘦全身，告别顽固脂肪，简单
袁春燕健康顾问    阅118    转5
原地坚持双手举过头顶踮脚90次，瘦腿瘦全身，拉伸线条更显高
容得草堂    阅50    转2
每天坚持原地摆臂踮脚69次，11天暴瘦全身，告别顽固脂肪
养生修行图书馆    阅71    转5
每天坚持原地摆臂踮脚99次，10天暴瘦全身，告别顽固脂肪
亮文瑶瑶    阅31
每天坚持原地摆臂踮脚79次，11天暴瘦全身，告别顽固脂肪
wk9588    阅57
每天坚持原地双手合十举过头顶，10天瘦全身，比跑步减肥有效！
四十而立roww4t    阅1139    转5
每天坚持原地双手合十举过头顶，21天瘦全身，比跑步还管用
楚人老康    阅113