睡觉前这样拍肚子，排毒、通便、减脂肪，皮肤都好了，真实用

一套超容易学的睡前瑜伽，睡眠好皮肤好，还能瘦肚子，燃烧脂肪

睡前这样拍肚子，毒排，通便，腰也细，皮肤又白又嫩！

7个动作告别大肚腩！每天睡前练习几分钟，就能减下肚子上的脂肪

7个动作，告别大肚腩！每天睡前练习几分钟，就能减下肚子的脂肪

每晚睡前按一按肚子上的这个穴位，轻松赶走脂肪，肚子越来越小

肚子大别着急，睡前贴一贴，燃烧腹部脂肪，扫平肚腩很简单！

睡前这样揉肚子，不仅能燃烧脂肪，还能治便秘、助睡眠，延年益寿

睡前蹲练甩了30斤，我只练了25天，内脏脂肪没了，肚子缩小一圈

睡前这样做 助眠又排毒

肚腩最怕打2处，这样拍一拍，通经络促排毒，加速脂肪燃烧

肚子上有顽固脂肪？每天睡前2个动作，减掉肚子、身材更苗条

睡前这样敲打300下，通经络、减脂肪，大腿瘦了，肚子也小了

睡前4个动作，消耗掉当天多余脂肪，瘦肚子专用

睡前踮脚操甩了30斤，我只练了18天，内脏脂肪没了，肚子缩小一圈

睡前3分钟，排出肚子中的5斤油，身体干净了想胖都难！