原文：干货：3式瑜伽，收腰提臀，练出波浪形身材
告别“小腹婆”，对战梨型身材大获全胜妙招都在这！
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身材有曲线，燕瘦环肥就不是空话！教你甩掉游泳圈，拥有好身材！
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一套瑜伽塑形动作，瘦身又排毒!
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这样站着练5分钟胜过跑步40分钟，让腰腹不长赘肉，还能塑形背部
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【必学】四招久坐族瘦腿瘦臀的瑜伽动作
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久坐族瘦腿瘦臀的瑜伽动作，既简单又省事
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想冻龄一定要女团腿、小蛮腰？逆生长这样就可以
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干货｜躺着玩手机也能轻松瘦成筷子腿
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长期久坐腰变粗？多练这5式瑜伽，极致瘦腰腹，塑造好看体形
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S型身材是怎样练出来的 赶走腰部赘肉的小动作
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女神身材标准最新出炉！看看你达标了几个？
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腰臀比不仅影响身材更影响健康，10个动作练腰臀，塑造完美腰臀比
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羡慕吉娜的小蛮腰？教你快速瘦肚子，3个小动作一定要收藏
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你可能并不是“腿粗腿短”，而只是“假胯宽”！改善的方法在这里！
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