原文：9个小动作保护腰椎，远离脊椎痛、腰椎痛！
4个实用简单的小动作，保护腰椎，远离脊椎疼，腰椎痛
雅庭书厢vosn18    阅46
9个小动作保护腰椎，平常在家多做做，远离脊椎痛、腰椎痛！
影子淘气    阅26    转9
9个小动作保护腰椎，平常在家多做做，远离脊椎痛、腰椎痛
梅华C    阅28    转2
运动篇：9个小动作保护腰椎，平常在家没事多做做，远离脊椎痛、腰椎痛！ ​​​
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图解：保护腰椎的9个小动作 | 让脊椎病、腰椎痛远离
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多做做这9个小动作, 远离脊椎痛、腰椎痛!
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9个小动作保护腰椎
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[养生]8个小动作保护腰椎
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