原文：如何食用芡实？
朴实内敛的芡实 低调补益脾肾
汉方仙草    阅90    转7
您的懒是脾虚（下）
湖北十堰重庆李    阅13
黄帝内经二十四节气养生法（摘要）
tuzididie    阅13479    转1759
每周一膳 | 专家推荐立秋养生清热滋阴祛湿健脾——山药薏米芡实龙骨汤
天宜xz4gehf39j    阅81    转3
山药薏米芡实粥，快速补充血气，我们家长年喝。
kittywei    阅27275    转1059
健脾食疗方---四神汤
得意秋风    阅273    转25
迎雨水节气，记得常喝这汤，帮您解春困，健脾胃，别错过了
ZL89    阅53    转4
明日惊蛰，记得给家人喝这汤，健脾胃去湿气，安稳度过整个春天
发现探索    阅77    转4
健脾粉
清风123abc    阅6339    转186
【药膳食疗】第十五期：都市人的晚餐菜选“山药薏米芡实莲子羹”健脾祛湿固肾
gztxd    阅86    转7
芡实常用的家常吃法是什么？干芡实在食用之前要注意什么?
趴窗看雨的小龟    阅176    转2
最好的美容大师是气血
金桔    阅4555    转427
8种难辨的中药，仅一字之差，效果全然不同！小心吃错会中毒
金陵养身桩    阅179    转3
祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！这样吃把湿气一扫而光
为什么73    阅1285    转65
健脾养胃吃什么好
生活感悟馆    阅683    转51
小儿开胃健脾食谱
gerenshuguan    阅74308    转301
身上有湿气，经常多吃它，温补肾阳，养精神，健脾除湿，护肠胃
梅雪舟    阅344    转23
山药薏米芡实粥功效
侗乡人1961    阅987    转18
山药薏米芡实粥
echoto123    阅219    转15
春季养生 食之有道
嫣钰潇湘    阅147    转9
夏季多吃这种食物，可以祛除湿气，让你一身轻松
机智灵活    阅126    转9
脾胃调理
盛夏的风花树    阅117    转6
老祖宗留下来的这个宝贝，90％的人都浪费了，男人常吃猛如虎狼
fjianru    阅185    转5
伏暑食饮“十典”荐品
接缘堂_廣和    阅9
巧做汤粥养脾胃，养身防病从口入
我是朱飛宇    阅286    转27
不会煲汤的看过来‼️简单易学的一周养生汤，女孩子需要了解的煲汤小知识～
呆宝f8y6tc4ssb    阅108    转2
四款汤解春困：山药芡实排骨汤健脾抗疲劳
敬秋    阅175    转6
神方“五行健脾散”到底是个什么东西，真的需要炒用吗
zxfxmj    阅10441    转14
病后除湿，不可小觑
dragonfly    阅75    转2