原文：犹太女兵演示以色列“军体拳” 30秒掌握自卫要领
防身自卫拳套路，比军体拳、擒敌拳更实用，既能防身也能健身
我心已经飞翔    阅413    转29
军体拳第一套五六式交错侧踹和外格横勾（附动态教学）
宇宙1968    阅1060    转2
军体拳
花脸    阅2514    转289
各国会军体拳的萌妹子你爱谁？
小天使_ag    阅57    转2
军体拳第一套
阿臣哥    阅1564    转80
军体拳第一套预备势和一二式弓步冲拳和穿喉弹踢，实战性极强
守得云开见日月    阅292    转6
新军体拳
fengyicost    阅609    转33
第一套军体拳，这个可老了，谁练过？
听涛小主    阅193    转12
军体拳第一套十六式
笨鳥先飛龍    阅138    转7
军体拳第一套A
智博星    阅285    转7
军体拳第三套17
大厨5ld25prgpv    阅174    转6
军体拳（第一套），这个跟“五步拳”真的不一样！军训时没练过，现在补上……
天书山庄    阅249    转6
军体拳第三套
品真书房    阅22    转5
《军体拳第三套三十二动》
大道通天下1    阅86    转3
军体拳（第一、二套）
自由人_蒋    阅46    转2