原文：健身1个月后、1年后、3年后，身体会发生什么样的变化？
长期不锻炼的人，一旦开启健身，身体会有什么变化？过来人告诉你
大牛gixz22eudc    阅550    转4
锻炼偷懒对健身有影响吗？怎样才能保持健身效果？注意这几点
全球健身女主    阅46    转3
易瘦体质的人，经过3个月的健身训练，会变成什么样？
全球健身号    阅188
停止运动后你的身体会发生怎样的变化？
Jchan_    阅329
经常健身的人，跟健身前比有什么差别？
成功属于俊    阅90    转2
假如每天健身1小时，连续1个月，会发生哪些变化？
姜太公人生如梦    阅15
每天坚持1小时健身，3个月后，你的身材会有哪些变化？
小姐姐健身    阅216
每天一百个俯卧撑, 一个月后身体会发生哪些奇妙的变化?
耕夫18989    阅488    转2
男性塑身的七个忠告
小草青青    阅3637    转176
当你开始健身，身体的反应足以惊艳到你！
浔阳墨缘    阅102
禁！这样会让肌肉掉没了，难道健身就不能跑步？
星辰行者    阅76
每天做100个俯卧撑却没效果？做到这4点没准你能爆发
阿波7edmboh1o5    阅4731    转4
拥有顶级身材的国产健身教练，完全符合亚洲审美，力量训练真香！
高歌壹曲    阅291    转3
坚持90天，9000个深蹲，男女彼此都幸福！
未来决定现在    阅1775    转191
每天晚饭后健身1小时，持续半年后，肌肉会有什么变化
知识分享zhsh    阅85    转2
坚持深蹲有什么作用？每天进行100个深蹲，身体会有哪些变化？
心海航母    阅39