原文：每天坚持做60个引体向上，慢跑30分钟，一年后能打赢普通人吗？
说真的，10年前如果看到这篇指南，我可能早成拳王了！
东耳果果    阅101    转10
我引体向上只能做3个，怎么办啊？我该怎么练习？
落霞秋水189112    阅3241    转2
引体向上怎么才能增加数量？记住关键这一点，超简单！
yiyong532125    阅222
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发哥07domrg8zi    阅797    转16
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一剑_终情    阅411    转16
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wyk1014    阅46    转2
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