睡前擀脚底100下，疏通经络，改善脾胃功能，脾胃强消化好！

失眠别怕！这样搓脚底，睡前3分钟，有失眠的，搓1个睡1个！

睡前切一片洋葱贴在脚底太厉害了，活了28年才知道，快告诉家人

不论男女，睡前将生姜涂在脚底，好处会挨个...

女人睡前经常用生姜擦拭两处，祛湿排毒，睡眠好了，小肚子也平了

睡前10个小习惯，长寿健康

脚底有1个“开关”, 睡前蹬一蹬, 一觉到天亮

睡前把“生姜”涂在脚底，坚持7天，3个好处尽收囊中！

睡前把牙膏涂在脚底，好多人都不知道有啥用，看完了都会感谢我的

睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时！

睡前把牙膏涂在脚底，好多人不知道有啥用，学会了都夸太聪明

睡眠不好的人，睡前蹬脚底2分钟，安神助眠，蹬1个睡1个！

睡不着、睡不香，睡前按摩脚底2分钟，引火归元，专克失眠！

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睡前把 “它” 涂在脚底，坚持7天，3大好处找上你！

睡前把牙膏涂在脚底,竟有这作用

晚上睡前脚底抹2滴风油精，没想到这么神奇，看完你会感谢我的

睡不好、早醒、失眠的人，睡前擀脚底100

今天才知道，睡前把牙膏抹在脚底，原来这么的厉害和管用！

睡前把牙膏涂抹在脚底,功效惊人!你还不知道吧

脚底有个“睡眠开关”，睡前按5分钟，专管失眠睡不着

睡前足底部按摩一刻钟，脚底轻松，促进入眠[给力][给力]

无心

入睡困难半夜总醒？睡前敲打这2处，疏通经络，倒下就睡着

每天踩一踩，疏通脚底12经络！不用去足疗店，助你疏通经络

脚底经络图

百病从寒起，寒由脚底生，1个动作，每天3分钟，疏通经络，驱寒湿