养肝就是续命！按摩脚上这个穴位3分钟，清肝毒，降肝火！

肝不好的人，每天揉脚200下，降肝火排肝毒，还能有效改善失眠

1个动作降肝火、排肝毒，肝不好的，揉脚30下，养肝护肝身体好

半夜惊醒的人，是肝脏出毛病了？试下安眠“小秘方”整晚睡的香

肝不好的人，每天揉脚30下，降肝火、排肝毒，养肝护肝身体健康

一个动作去除肝火，每天敲大腿80次，养肝排肝毒

【理疗瑜伽 肝火旺盛怎么调理只需做这小动作】

失眠，就是阳不入阴

肝毒多的8大表现

肝不好的人，2味中药泡茶饮，清肝火排肝毒，肝越来越好

睡觉才是养生头等大事！1食2穴1动作，可促进睡眠，让你身心健康

肝不好的人，脚上1个点会很痛，每天推揉5分钟，疏肝理气，祛肝火

畅通肝胆经 轻松排毒

易怒，多梦，睡眠质量差的，脸上长痘痘的按太冲、行间穴。疏肝理气立竿见影！

养肝一个月，受益一整年，春季养肝做好一个动作，泄掉肝火人轻松

治疗失眠的特效药，失眠的人一定要知道的方法

去肝火，一只脚就够了！

老中医亲授：去肝火，一只脚就够了！

肝毒淤积要清肝？早上不做3点，晚上需做4事，排出肝毒身体好！

肝不好的人，睡觉前多做这3个动作，排毒养肝，身体更健康

长期失眠或是肝火过旺，医生提醒：睡前一个...

失眠影响寿命？5个症状说明失眠较重，一味中药，轻轻松松入睡

救命歌…【健康百科】

【观舌知五火，五药灭五火】

肝好人长寿，每天多喝3种水，排肝毒降肝火，脂肪肝也不敢来

肝不好的人，身上一般有12个共同点，有的...

家里有脂肪肝的人，自我锻炼法，降肝火，排肝毒，帮肝减脂'

肝火旺的人，可能有3种表现，做好2件事，降肝火、排肝毒

10条生理常识，比黄金还值钱