原文：晨起、睡前黄金5分钟，1件小事，帮你延寿命，比吃补药还养人
睡前是养生黄金期，揉揉头上这一穴，疏通“生命线”，长寿惹人羡
无心731007    阅508    转66
睡前一小时，养生黄金期！做好6个小动作，让您延寿10年！
鹩歌    阅471    转56
养生达人苏东坡，每天睡前会做什么功课？
为什么73    阅251    转7
【经络养生】人体5大黄金穴位，没事按一按，有效抗衰老
宏景书苑    阅228    转41
睡前1小时是养生黄金期！坚持6个动作，冬天养肾有奇效
lbygd    阅61    转4
常按百会穴睡得快又香（经络养生）（转载）
致虚极守静笃    阅641    转58
常按百会穴睡得快又香（经络养生）
大道至简64382    阅207    转40
建议中老年人注意2个“养生黄金期”，一个是睡前，一个是饭后
罕山游侠    阅205    转6
清明前后，是养生“黄金时节”！
稻香居人    阅27    转9
睡前一小时，养生黄金期！
jiaoaaaaa    阅387    转25
这十大黄金养生时间一定要抓牢啊
xjws遥望北斗星    阅18
“梳头、揉腹、踮脚”3个动作勤做有益
五半人    阅2619    转211
睡前养生|跟练版10分钟✅疏通经络
新用户6245ewVz    阅4    转2
每晚睡前十分钟，黄金六搓#锻炼 #健康 #养生
360QAQ    阅13    转2
梳理经络从“头”开始 - 『健康话题』 - 华声论坛
338989    阅393    转12
增强记忆力
xinwangchongwu    阅1173    转89
预防神经衰弱、心血管疾病、老年痴呆，这样梳头最养生！
子孙满堂康复师    阅2
把梳子“梳走”10种病，收了吧！时下流行养生，每个人都在寻找各种
源来花开401    阅46
想延年益寿，睡前请先学会这几个小动作！
冬竹456    阅132    转3
如何才能经络气血通畅 中医教你几种方法
吟月白鸽    阅25718    转158
14句经络口诀巧养生，发明它的人真的太才了！
爱玩的小鸟    阅227    转20
母亲节，拿什么送给妈妈？
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睡前排毒9招
guo1820    阅69
外治法能解决问题的，就绝不内治
图书 馆员    阅654    转100
梳头养五脏，脾虚梳发际，肾虚梳头顶，这些方法太好用！
024030hz    阅717    转74
失眠有什么危害？失眠的预防和调理有哪些？
武汉老中医    阅36    转3
睡前半小时必做7件事，保你健康又长寿！
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巧用梳子通经络，梳一梳，10种疾病轻松除！
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一窍开百窍丨晨起后，第一个养生动作！
无锡红叶杨    阅1098    转24