会喝粥的人更长寿！5款秋季养生粥，在家就能做！粥是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品。南宋陆游在古稀之年，不仅齿牙完坚，且耳聪目明，最终活到85岁，就与爱喝粥有关。秋天正是保护肠胃的关键时期

【百病药粥】秋季7款养生粥 合理搭配护肠胃

这个秋天，喝什么粥最养生?

秋天煮粥加点它，晨食补肾防癌，晚吃助眠降脂！味道特别棒，天天吃都不腻

10颗栗子能顶一碗饭？吃够这个量快住嘴

冬日喝到这碗粥，暖身养胃又健脾

这8款粥养胃又润肺，最适合孩子秋季喝！

适合三九天喝的6款粥，每款都很滋补，为了保养身体，记得每天喝

一起床就能喝到热腾腾的粥

这个粥很简单也对身体很有用

几种美味粥的做法

中医教你制作 甘松小米红薯粥 远离胃疼胃胀 非常好 快试试吧

胃不好的人，常喝1款粥，健胃养胃，胃越来越健康

腊八粥的营养价值

秋天在粥锅里加点“料”，竟成“世间第一补人之物”，脾虚必食

寒露至秋意凉，教你7款营养粥品，每天早餐来一碗，暖暖的很舒心

会喝粥的人最长寿！秋季喝粥加点它，延年益寿、效果翻倍！

推荐10款适合时节的粥，秋天喝滋润又营养，入秋后懂吃更健康

【早餐推荐】白小米枸杞红薯粥

粥的做法大全046

七款女生喝的养生粥，温补气血，一周七天不重样，由内而外美起来

一日之计在于晨，那秋季早餐怎么选择呢？早起一碗粥，健康又长寿

秘喝粥有学问。你知道多少？

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