原文：2018年美国人体力活动指南（第二版）发布
全球运动健身风向标新鲜出炉：2018年美国身体活动指南有哪些新进展
leee68    阅52    转2
“日行一万步”竟然是个营销骗局？每天到底该走多少步？
好大水    阅53
“四十岁前多锻炼，五十岁后少锻炼，六十岁后不锻炼”，有道理吗
kanglanlan    阅51
每天走多少步才最健康？
若荷9p16ojzsov    阅163    转3
跑得越多越好？每周跑久才合适？
先求中正后平圆    阅67
到底做多少运动才有益于身体健康，你知道吗？
巨藏    阅584
8千步？1万步？我们每天究竟需要多少运动
edenclub    阅484    转2
为了健康，每周最低跑量应该是多少？——来自权威建议
鼻涕虫9180    阅300    转11
哈佛大学研究发现，每周运动150-600分钟，死亡风险最低
医诺维    阅29    转5
少坐多动，预防中风！美国研究
成靖    阅2    转2
AHA/ACC：高血压、高血脂的治疗少不了它！
abeycd    阅34
肿瘤患者科学运动指南
Biotechsupport    阅284    转6
你的每周运动量达标吗？这些内容可供参考
常欢喜的图书馆    阅95    转2
【转载】锻炼指南
耘禾    阅34
每天早上吃一个煮鸡蛋对身体有益吗？
顺风顺水ydtyh1    阅60
跑再多不如跑得巧——最佳跑量报告出炉
顿空师兄    阅129    转5
【图说】最新2015-2020年美国膳食指南（第8版）。
曹娥江    阅319    转8
跑步过量死亡率高？别着急，先听听美国指南怎么说？
杨进刚    阅2
“2018版美国运动指南：运动或可改善糖尿病和高血压”
姜太公人生如梦    阅70    转4
医生应该给有轻微高血压、高胆固醇的成年人开运动处方
阿尔茨海默病    阅26    转3
影响全球的美国身体活动指南即将更新，运动对于健康近十年取得新的重要发现
慧跑    阅85
世卫组织建议成年人应限制久坐时间
孙铭_    阅40
2019年加拿大孕期体力活动指南
菩提可能有颗树    阅230    转7
美国体力活动与健康指南：50年的演变
柴晓阳    阅303    转2
【西希营养学第127篇】WHO全球活动指南，运动不止一面，教你怎么动才健康
濮水新声    阅70
科学运动 | 普拉提核心强化
风湿中心    阅65    转2
运动是抗衰老良药！规律运动有6大益处
神州君子好人    阅135    转3
BMJ：延年益寿靠运动，什么年龄都受用
怎样用doc360    阅107    转2
2018年美国运动指南：运动是良药
孤凤    阅50    转2
锻炼永远不会太晚
湖南周慎    阅47