原文：健身后不能做的事情, 切记良好的习惯决定你健身的成果
UC头条：做到这8条, 你的健身效果会明显提升
事奴    阅36
UC头条：运动不拉伸, 等于白健身(附图)
aaa枯木逢春    阅79    转6
UC头条：健身是一把雕刻刀, 看完不得不信了
我是知行    阅109
UC头条：为什么要练俯身杠铃划船？3个优点和3个变式，让你爱上了它！
海阔天空0rdktt    阅85    转3
女人一定要健身的意义, 不说虚的
知秋7107    阅47
健身5大忌讳！一定要禁禁禁禁禁！
小姐姐健身    阅24    转2
你的健身潜力有多大？看你平时的健身习惯怎么样
与天山野狼共舞    阅62    转2
这样健身，你就算练一年，也练不出什么肌肉！
葱葱葱葱葱葱葱    阅63
UC头条：63岁却像36岁! 吕良伟健身方法曝光: 每天20分钟, 3个动作很关键
一帆风顺ZHC    阅332
睡前来一杯，肌肉睡着长...
猛虎龙崴    阅196    转2
28条最基础的健身知识，认真看完相当于不花钱上私教课！
春风拂面0223    阅23
健完身了，千万别忘记做这6件事！
sky019028    阅1120    转2
UC头条
六十三山人    阅21
健身小白别让错误动作毁灭你的自信心！
ChadExcelpert    阅80    转4
健身中几个错误饮食习惯，你肯定犯过！
星辰行者    阅230    转3