原文：蛙踢技巧——如何练习蛙踢（附图片分解与视频演示）
踝关节灵活性练习
贺文gh6bt4mios    阅252    转5
瑜伽练习时，墙壁是最好的辅助！
花笺    阅641    转44
脚蹼的五个作用
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膝盖总疼？美国治疗师的康复建议来了！15个膝关节康复锻炼方法，供你选择
秦岭之尖    阅110    转8
导致腰痛的后摆体态，需要这样纠正
疼痛康复研究    阅29    转3
强健你的腘绳肌，预防健身时大腿受伤！
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在健身运动中，如何进行爆发力训练？
长沙7喜    阅74
健身前的热身运动 激活身体的每一个细胞
幸运一生999    阅450
膝关节的康复与功能锻炼
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【视频】这样盘双莲花，膝盖脚踝再也不会受伤了！
江發仁    阅44
蛙泳腿的模仿与练习（很经典，值得看）
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自由泳打腿不走水？这么练脚踝蹭蹭向前进！
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传统武艺之浑圆桩的技术要领大揭秘！（三）
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使用PowerPoint2010的剪裁视频
南国新手    阅145    转21
如何能强化膝关节？
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怎样热身让你不再受伤
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除了杠铃硬拉，你还可以选择这4个动作替代！
天正大师    阅4705
ppt放映起始位置视频：从头开始或指定当前页开始播放
部落窝教育BLW    阅158    转4
PPT如何将插入的视频进行裁剪？
保养一生    阅2656
韩伟超左转方步
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十大奇妙点球踢法（视频）
心静如水D    阅50
腰疼、膝盖痛的真正原因，不是运动，而是髋关节太紧
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【训练】赛前肌肉激活训练
郑公书馆298    阅190    转4
羽毛球运动前的热身运动，你会做吗？
RK588    阅75    转3
膝关节镜术后锻炼指南
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预防膝盖问题和使膝盖伤害复原的最佳方法
tingting8585    阅122    转3
每天三百个深蹲坚持三年会怎么样？
如水138    阅1930    转2