“阳了”咳嗽不用急，这碗茶来帮你！润肺化痰、止咳，每天泡一杯，嗓子不干不痒效果好~

咳嗽最怕这5种汤！一炖又暖又好喝，清燥又润肺，老人小孩都爱喝

吃10斤苹果不如吃1斤它！天然的“润肺高手”，消食化痰、润肺养颜、强免疫，正当季，别不懂吃

清肺化痰润肺佳品---自制金桔酱

清肺去火消食水果汤

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它是水果也是药，每天吃一点，去燥清肺热，止咳又化痰，效果不错

最润肺的水果竟是它，咳嗽的人生吃，痰多煮熟吃，清肺化痰又美味

冬天咳嗽痰多总不好，别轻易吃药，坚持每天喝它，润肺止咳效果好

养生的水果-止咳化痰

金桔正当季，加上柠檬煮一煮，用水一冲就能喝，冬天喝润肺还消食

哎，抽烟之后老是咳嗽，自己弄了点百香果柠檬蜜茶喝喝味道不错

春天咳嗽多喝这水果汤，化痰止咳，比吃药要好，好喝又易做

水果丰收季，自制果酱别忘记！

能预防动脉硬化、高血压，这水果不简单，每年冬天必给母亲定期吃

这种水果是“咳嗽克星”，5块钱做一大份慢慢吃，快速止咳少受罪

苹果果酱

4款忘忧水果酒的做法

入冬后，苹果葡萄靠边站，这水果煮一煮存冰箱，随吃随取，特省事

一吃就好！冬季止咳润肺，冰糖金桔帮你润喉降燥！

金桔膏自己做，方便更放心

它既是水果又是“药”，每天吃两个，润肺止咳又化痰！

金桔润肺止咳

学会这样做冰糖金桔，润肺去火还能止咳，我家一周吃好多次

肺部“吸尘器”被发现！隔天吃1次，润肺降燥，止咳化痰，胜吃补药一堆

医生不会告诉你，它是天然止咳药，对止咳化痰有奇效！不懂可惜了

这种水果被称为天然“润肺高手”，建议多吃它，简单一煮，软糯又好吃

天然的“止咳之王”，水果煮着吃，冬至过后止咳润肺，冬天少生病

水果甜汤，简单好做又好喝

天冷3种水果煮着吃，清甜润肺，暖身养胃，好喝又养生，老少皆宜