原文：肚子总是很鼓？可能是内脏脂肪过高，这3种运动让小腹恢复平坦
有氧运动还是力量训练？减少内脏脂肪的最佳锻炼方式
子孙满堂康复师    阅4
肚腩突出，内脏脂肪超标怎么办？3个方法帮你恢复平坦小腹
全球健身号    阅27    转3
正视自己的小肚腩，从此告别小腹婆 - 今日头条(TouTiao.com)
勿所顾忌    阅89    转3
健身房“快速减肥”项目排行榜：普拉提、肚皮舞、热瑜伽……到底哪种运动健身项目能...
youthsummer    阅2537    转10
有氧运动燃烧腹部脂肪最佳
grs8    阅1109
《细胞》子刊：蹬自行车，减大肚腩！科学家首次证实骑行时骨骼肌释放出的一种细胞因子IL-6，会燃烧腹部...
人老颠东    阅43
4种体型男人的健身方式
苹果78    阅491    转6
减肥这事儿3分钟就够了！BBC 调查彻底颠覆你的常识
qwercode    阅58    转2
BBC调查：颠覆常识的真相！
南京栖霞百仁    阅18    转2
【不同人群的锻炼方法，赶紧看看你是那种吧！】
成功属于俊    阅74    转2
内脏脂肪有多可怕？这6个动作，让小腹变平坦！
皓哥儿    阅50    转2
如何减掉顽固肚腩脂肪？3种方法，让小腹不再凸出！
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男生腹部脂肪太厚，该怎么减？
明日夏明日    阅57    转2
肚子越大，人越傻？这个部位脂肪每多半斤，大脑衰退0.7年！
常笑健康    阅318    转13
延年益寿：运动比减肥更重要！
姜太公人生如梦    阅25    转3
要减有害的内脏脂肪、到底应该有氧还是无氧运动？
Dxy360    阅4495    转2
去除内脏脂肪，跑步是不是最好的方法？
仁和堂老军医    阅58    转2
今日14：00直播 | 向心性肥胖人群，如何安全有效训练？
李经理512    阅22    转2
【“隐形肥胖”比看得见的肥胖，更危险！你...
大白兔与胡萝卜    阅26
超棒anslim心机减肥15招 不知不觉变“腰精”
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5分钟有氧运动狂减脂肪，一个月小腹变平，瘦肚子超级有效
海皇星6688    阅42    转2
一个小动作精准瘦肚子！每天5分钟，减少内脏脂肪，小腹变平坦
LM弧焊之家    阅11
长跑40分钟以上才能减肥？关于有氧/无氧的那些误解
养生阁999    阅8753    转15
大基数的肥胖人群千万别怕，这么减肥，体重很自然地降下来
全球健身女主    阅137    转3