原文:
180瘦到98斤, 每天坚持这个动作3分钟瘦全身, 主要瘦腿和肚子!
抬腿动作,每天50下,瘦肚子, 还瘦大腿,暴瘦全身的动作
胡冬儿默 阅32
看似简单的动作,每天转体50个,瘦腰,瘦肚子,瘦腿,肩颈也舒服,全身都紧实了#锻炼
allbymyselfwz 阅6
有氧运动,不但瘦腿、瘦肚子,还瘦全身~
语茶宝典 阅406 转18
有氧运动,不但瘦腿、瘦肚子,还瘦全身
静幻堂 阅194 转16
有氧运动有多好?不但瘦腿、瘦肚子,还瘦全身~
天青青水蓝蓝我 阅203 转12
简单易学的?7日全身快速减脂操?减肚子瘦腰细腿细胳膊!
如火跃动 阅131 转4
1个动作既瘦肚子又瘦腿,全身脂肪燃烧,坚持7天,想不瘦都难!
dsjycby 阅35
简单健康的瘦身减肥操 全身瘦,瘦腿、瘦腰、瘦肚子、瘦手臂
清晨的风1995 阅218 转5
提臀最快最有效的动作,每天200个,紧致全身,肚子小了,腿细了,臀部饱满上提了#臀#塑形#快手星教练
whdhdt 阅2
7个动作每次15-20分钟,45天帮你减掉肚子拥有腹肌!
小姐姐健身 阅40
#瘦肚子 喝水都胖的体质一定要练这个动作,每天100个,坚持锻炼,告别大肚腩,腿细了,臀翘了,全身紧致了#居家锻炼 #变美变瘦变好看
凤凰银莊 阅1
饭后1小时爱做三个小动作,相当于慢跑一小时,瘦腿瘦肚子瘦全身
sias16846 阅88
每天原地这样跳89下,15天暴瘦全身,主要瘦肚子瘦腿
中国将军书画院 阅46 转3
每天抬腿击掌60次,11天暴瘦全身,不但能瘦肚子还能瘦全身
北极熊788 阅133
不用跑不用跳,每天100个紧致全身,肚子小了,腿细了
華麗的承諾 阅4
公认最燃脂动作!每天100下瘦全身瘦肚子
春天书屋 阅47 转5
比跑步还好!1个动作,瘦肚子,减全身,简单又有效
起始复生刘仁深 阅28 转3
减肥从减肚子开始,三动作专门瘦全身重点瘦肚子,坚持15天就有效
hjj私人图书馆 阅42 转3
全身肥肉减不掉,1个动作每天做,减肚子减全身,男女老少都能做
光头强阳光灿烂 阅17 转3
一个动作站着减全身,不跑不跳排宿便减肚子,很快就出汗
超级致富宝典 阅33 转3
1个动作减肚子,每天30下,减肚子减全身,15天减掉大肚腩
知无涯兮生有涯 阅42 转2
1个动作瘦全身,1天1次,胜过跑步1000米,减肚子减大腿
虎兔运动吧 阅27 转2
肚子涨,经常排气,代谢不好,每天坚持这个动作,提高代谢,瘦全身#养生操#瘦#热门
初雪微晴bmt5z6 阅40
1个动作,瘦肚子瘦全身,每天2分钟,体重降下来,1天比1天消瘦!
绿叶红花0227 阅33
1个动作,瘦肚子、瘦全身、每天1次,不要太瘦了
2636841325 阅20
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