原文：直板横打动作示范。
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高提士
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连续扑步下式，动作示范，你也能练会~
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敏捷梯训练示范，非常全面的敏捷梯训练动作！
等着l70smp782j    阅144
深蹲动作示范、没事蹲一蹲，越蹲越强壮
阳光1209    阅33
【7/152】 第二式.起势【动作示范】.
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连续扑步下式，动作示范。
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