原文：睡前2个拉筋动作，越拉越年轻，腰腿变瘦了，小肚子拉没了
睡前3个拉筋动作，越拉越漂亮，腰腿变瘦了，小肚子拉没了
龙岩老章    阅9
睡前2个拉筋动作，越拉越苗条，腰腿变瘦了，肚子也变小了
hmverve    阅21
每天睡前拉一拉，越拉越漂亮，瘦掉小肚子，40岁变25岁
爱幻想的笨熊    阅28    转6
每晚这样拉筋，越拉越漂亮，越拉腰腿就越瘦，小肚子拉没了
紫云飘雪lkrxxi    阅29
睡前这5个动作，打造易瘦体质，躺着轻松变瘦
凤凰银莊    阅3
每晚拉拉筋，越拉腰腿就越瘦，小肚子拉没了，体型真漂亮
蜀渝山寨    阅46    转2
每天晚上睡前做一个简单的动作 腰腿疼痛不再來
北极光书馆    阅27
每天拉拉筋 , 越拉越漂亮 , 瘦掉小肚子, 40岁变25岁 || 10天拉筋变瘦课程
Tiramisu8888    阅63    转2
睡前8分钟长高变瘦
月舞惆怅    阅29
6个床上拉筋动作，睡前练习6分钟，上床就呼呼睡，失眠不花钱也好！
春天风清    阅67    转5
睡前1个拉筋动作，睡眠好了，大肚子也悄悄不见了
雲和月bq5eieat    阅28    转2
常做三个拉筋动作，促进气血运行，腰腿轻松，越活越年轻
青草地书馆    阅38    转2
睡前一个简单动作做9次倒头呼呼大睡，还锻炼了颈肩腰腿
阿莲1    阅5
每天六个动作小肚子不见了
wangwelx    阅245    转19
9个动作，减掉小肚子
涂鸦吧    阅142    转10
坚持这么锻炼, 会变瘦喲~
cocosyl    阅30    转2
一分钟揉掉小肚子，简单有效
云中公子    阅172    转3
减掉小肚子，这4个动作真的很管用哦！
梦的云端    阅96    转3
不胖还有小肚子？8个动作解决它
喵小鱼啊    阅23
4个动作，可以快速减掉小肚子
自由如风sfmphh    阅22
睡前4分钟全身拉筋术，几个动作拉伸到全身筋长一寸，寿长十年
南山友    阅83    转4
睡前2个拉筋动作，坚持练习5分钟，疏通经络、清肠甩脂
雅庭书厢vosn18    阅29    转3