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武术教练教你短棍卸棍术,步法上的这个动作很关键
#武术 #棍术 第一天到了教练给孩子们 展示一段 棍术
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歹徒拿短棍打你,怎么反击最有效,武术教练教你
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武术教练教你短棍擒拿术,用短棍把坏人反关节擒拿
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武术教练教你,如何科学的对付手持短棍打来的人,这回不怕了
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别让电影中的武术骗了,这才是短棍实战,没有花哨动作
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