原文：营养学家6年不吃主食，心衰猝死：五谷饮食有多重要？
上海交大的教授：体内多这种细菌，高血压、糖尿病可自愈！可是中医早就提出过...
mxb08    阅68    转4
夫妻同吃低碳水饮食，却同时患肠癌，“健康”饮食的问题出在哪里
geoallan    阅85    转4
饮食影响肠道细菌组成
红瓦屋    阅191    转6
Nature:吃的不健康，后代会遭殃
哈瓦那1    阅132    转3
老祖宗留下的“五谷为养”，现代营养学是这么解释的，经典！
秦岭之尖    阅317    转10
多吃菜，少吃饭，不好！
从知己中解脱    阅4816    转7
“五谷为养”可增寿防病 不吃主食减肥最易反弹
linqing1949    阅77    转2
【健康养生】控制饮食，运动也没少做，但体重却迟迟不减？中医教您如何科学减肥
姜太公人生如梦    阅19
BBC揭秘饮食真相，喝水都会胖原来是因为它！
进入丛林我是王    阅152
区域饮食法——CrossFit的营养学
糖糖的糖不甜    阅5323    转42
每天的主食，究竟吃些什么最健康？最需要关注的是…
goldolive    阅3
它是糖友的「定海神针」，药王治富贵病的专药，却朴素得常被遗忘
正安答摩    阅108    转2
五谷杂粮生百病，五谷杂粮治百病
数据线数据线    阅200    转13
为什么粮食对身体的健康很重要？
琳琅小神    阅9
中国第三金！18岁少女谷爱凌创造历史，夺冠秘诀曝光：这一条最容易模仿...
为什么73    阅9
饮食指南：膳食纤维有助于排便更顺畅的4个原因
东方说美食    阅18
还在为餐后血糖高烦恼？稳定血糖的营养成分你每天吃，就是没吃够
liying07852    阅53
多糖家族的骄傲——膳食纤维
高庆红    阅3364    转26
吃不胖的主食大揭秘，可能没几个人知道!
减肥餐瘦身食谱    阅18    转2
不用计算卡路里就能减肥的5个简单方法
kenasi    阅134
能快速减肥的生酮饮食，真相是什么？
菌心说    阅21
伤害肠道的“五大杀手”
meidd    阅145    转2
微头条
夏季三伏天    阅13
『肥胖』中药方--西木博士科学膳食减少肥胖
zd山笑    阅112    转3
好食物 VS 好感觉食物（四）：食物中的益生元
神州君子好人    阅56
10年『反胃酸』，10天就治好，只做了一件事......
xm1234567    阅998    转8
糖尿病患者吃苦瓜少吃主食，是否需要吃药？专家这样认为
zhou360图书    阅78    转4
给大脑最好的食物，你需要记住这条饮食法则
xifanglianhua    阅214    转2
《戒糖》：减肥靠戒断？合理吃糖才更健康！改变一生的科学饮食法
自在飞花轻似烟    阅37    转2
如果你有这 3 种现象，就说明你的肠道是常年不健康的
小海拾貝    阅156    转2