原文：如何消除“圆肩”和驼背？6个动作，坚持一个月，体态明显改善！
坐直了累，驼着你就不累了吗？
诺亚第运动康复    阅28    转4
1组动作矫正驼背、疏通肩颈，助你重现女王气质！
yfpy1234    阅86    转2
含胸驼背形象差, 这些瑜伽动作可帮助纠正不良体态, 为形象加分
華丽的承诺    阅54
脖子痛，肩膀硬，颈椎三天两头抗议？教你3招给僵硬的脖子松松绑
湛蓝明月    阅291    转13
把糟糕的体态“拉”回来！！
新用户98166778    阅95    转4
脖子前倾、背厚胸缩水？体态差纸片人也显老，如何纤肩背更减龄？
梦思云315    阅203    转2
UC头条：背部深层肌肉——菱形肌, 6个动作加强它的力量, 改善圆肩驼背
听心海    阅79
含胸驼背怎么改善？6个动作让你恢复挺拔的完美体态！
金钱永不眠倪1    阅71
耸肩驼背的自我修复！
十一jinm09    阅231    转2
如何纠正含胸驼背、耸肩的体态？
轻松的旅行    阅164    转3
女明星们的“蝴蝶背”竟是翼状肩胛，一场美丽的错误，一整套矫正练习（收藏级）
学瑜伽的猫    阅649    转3
【第二十天】告别含胸驼背等不良体态，快来练习背部强化吧！
风中瞬间    阅315    转7
国民甜妹退圈5年终于闪婚？鲜肉老公撞脸黄渤，为什么全网都酸了…
撸铁一姐呀    阅37
圆肩驼背、腰酸背痛竟然跟胸肌也有关系？
鸿蒙圣主    阅2001    转9
圆肩、驼背毁气质，大明星都中招！3个动作来拯救！
左手665    阅186    转7
还在圆肩驼背？学会这几个动作，助你重拾挺拔身姿
全球健身女主    阅153    转6
7个徒手动作，治不了程序猿的脱发，能治上班族弯腰驼背的尴尬！
tmz1326    阅54    转5
圆肩驼背的人，气质差！几个练背动作，纠正圆肩驼背，改善体态
全球健身号    阅152    转2
胡歌近照曝光！凭借大胸引爆热搜！这动图让评论区的女生们沸腾了......
脩心    阅126    转2
含胸驼背肩内扣？5个动作来改善，让你身姿挺拔，体态年轻
十月知行    阅101
「体态矫正」想矫正圆肩驼背，这个动作必须要做
阳光河流001    阅72    转2
如何战胜不良体态？
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驼背、脖子前倾？一招矫正“气质杀手”！
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“低头族”的福音！三招教你告别圆肩驼背头前引
kanglanlan    阅871    转3
6个瑜伽小动作, 持之以恒, 纤薄肩背, 改善不良体态
2401494271    阅160    转2
不良体态矫正的经验总结：驼背高低肩长短腿的矫正
淡忘的鱼821    阅13489    转220