失眠就是好不了？2个外敷法，3道食疗方，早点使用，早和失眠说再见！

失眠危害大，用艾灸铲除失眠

你的身上有三扇“门”，一个管肝、一个管肾、一个管睡眠！护好了没病扰！

安眠操，让你一觉睡到天亮

帮助睡眠的穴位有哪些

睡眠不好,按摩几处穴道帮助睡眠

人人用得到的10大助眠穴位，包含安眠穴，超清晰对照图，建议收藏

喜、怒、悲、思、恐，5种情绪引发失眠，5个穴位给你好睡眠

按什么穴位可以助眠

素朴中医院：人体安眠药，这个穴位是失眠人群的福音

​ 失眠睡不着？常按3个穴位、推肝经，赶走失眠，沾枕就睡！

涌泉穴、神门穴等几个穴位常按按，好睡眠就很简单

5大穴位快速治疗失眠

“奇穴妙用”一一一一安神、助眠好帮手

睡觉时为什么会突然抽一下，这是什么问题？

晚上这么睡竟有补肾奇效，让你阳气十足！

按4个穴位，和失眠说拜拜，一秒就能入睡，...

失眠多由心肾不交引起，每天按摩这3个穴位...

艾灸失眠有用吗？失眠艾灸哪里效果最好？附穴位！（单桂敏）

经常失眠怎么办？教你几个助眠小方法

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打开健康三扇“门”

失眠——艾灸疗法

夏至 | 分享盛夏入睡快、睡得香的正确做法

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治疗失眠的３种办法！

专治失眠的特效穴，睡前按一会，强过安眠药，经常按失眠不治自愈

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