原文：「划重点」久坐身体易变形，一组瑜伽助你恢复好身材！
瑜伽老师教的这几个动作太有用了，推荐给上班久坐的你！
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五个专注手臂的瑜伽动作，轻松面对久坐的手、肩、背疼痛
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12个瑜伽体式 开髋又开肩 每天一练身体变的灵活多了
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瑜伽-久坐一族肩背练习
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久坐不动一定要练的瑜伽体式
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作手腕瑜伽,让您远离“鼠标手”
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注意！久坐容易导致身体变形，三招瑜伽体式教你改变久坐发胖
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肩颈按摩可以减轻长期久坐产生的身体酸痛
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久坐族3招瑜伽 放松肩颈和后背(图)
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怎样防治“标鼠手”？
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告别肩颈酸疼，只要这三个动作，久坐办公室的人一定要多练习
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教你如何练出好身材，只需多练这个部位完美身材的线条美感就有了
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打卡13 | 这组瑜伽体式，缓解肩颈疼，改善驼背，还你健康脊柱！
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上班族瑜伽 久坐伤身练瑜伽帮你重拾健康
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四式瑜伽动作专治肩颈背痛
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20分钟“久坐上班族“专属流瑜伽—缓解肩颈僵硬，头晕，下肢肿
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鲁迅说：理疗久坐族肩颈毛病的方法看这里
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6大白领常见职业病的治疗小窍门
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颈椎病、鼠标手、腰肌劳损……久坐看电脑，几个小动作帮轻松缓解“职业病”！
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