原文:
「划重点」久坐身体易变形,一组瑜伽助你恢复好身材!
瑜伽老师教的这几个动作太有用了,推荐给上班久坐的你!
娇杏16 阅142 转3
五个专注手臂的瑜伽动作,轻松面对久坐的手、肩、背疼痛
ldtsg1957 阅12 转4
12个瑜伽体式 开髋又开肩 每天一练身体变的灵活多了
中国有我能变強 阅139 转5
瑜伽-久坐一族肩背练习
独钓小鱼儿 阅8
久坐不动一定要练的瑜伽体式
华华田田 阅98
作手腕瑜伽,让您远离“鼠标手”
苦乐无边 阅680 转65
注意!久坐容易导致身体变形,三招瑜伽体式教你改变久坐发胖
宇宙之缘人之爱 阅23
肩颈按摩可以减轻长期久坐产生的身体酸痛
培训班背包 阅44 转4
久坐族3招瑜伽 放松肩颈和后背(图)
刘燕燕 阅170 转2
怎样防治“标鼠手”?
子孙满堂Z 阅42
告别肩颈酸疼,只要这三个动作,久坐办公室的人一定要多练习
nqj0108 阅128 转11
教你如何练出好身材,只需多练这个部位完美身材的线条美感就有了
p0oouuu 阅99 转5
打卡13 | 这组瑜伽体式,缓解肩颈疼,改善驼背,还你健康脊柱!
GreenMooder58g 阅49 转3
上班族瑜伽 久坐伤身练瑜伽帮你重拾健康
阳光心情jr 阅51
四式瑜伽动作专治肩颈背痛
纯子790612 阅199 转4
20分钟“久坐上班族“专属流瑜伽—缓解肩颈僵硬,头晕,下肢肿
雨吻花开 阅11
鲁迅说:理疗久坐族肩颈毛病的方法看这里
六六小布 阅42
6大白领常见职业病的治疗小窍门
龙溪舟子 阅135 转8
如何防治“鼠标手”
suifengtalang 阅119 转9
久坐办公族常见职业病调理
阿牛哥8mi3kbb7 阅478 转11
颈椎病、鼠标手、腰肌劳损……久坐看电脑,几个小动作帮轻松缓解“职业病”!
学到老图书馆nd 阅129 转9
身体不会遗忘
雅博学苑 阅14 转2
瑜伽健康操
光自在菩薩 阅107 转3
春节过后,瑜伽帮你缓解春节综合症
青春碎语 阅314 转22
瑜伽全身拉筋动图教程,美丽线条拉出来!
禅艺惜霜 阅549 转21
1套在沙发就能做的健康操!5个小动作,改善肩颈僵硬,修复骨盆和膝盖!
百草益寿 阅206 转14
【9个瑜伽拉伸动作 缓解跑步&健身&久坐&上网疲劳】
冬天的长青树 阅204 转9
5分钟睡眠瑜伽,送你一晚香甜好梦
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