老中医酒后无意说漏：20年排毒，坚持只敲4穴位

除湿气拍什么穴位？

手脚冰凉的人只要记住这个穴，灸它暖全身！

黄梅天湿气重，三招“撸”背护经脉！

膀胱经排毒----夏天最适合、最简单有效的养生法

这条经络不通，湿气一直会缠住你

春天如何打通经络

经络不通，先调膀胱经：4个方法坚持一个月，身体会看到改善

手足怕冷阳虚质？人体这三经五穴有办法！

​艾灸后头痛、烦躁，原来是这里做错了~

养生有方︱冬病夏治正当时

入伏 | 全年“最强排寒季”，如何祛寒毒、修复气血？

秋季祛湿不“盲目”选对方法祛除夏季残留之湿

“三伏”晒晒背：清伏邪，固气血，调脏腑

阳气足百病除，阳气弱百病来，教你一招，立补阳气

阿妹说|整改“猪爸”有妙招，姐姐妹妹看过来！

这种体质最招癌！三伏天，是逆转它的最佳时机！只需做这一件事就够了！

三伏天进入末伏，最后10天，别错过祛除寒湿最佳时期

几个简单的例子，告诉你经络养生的神奇

为什么经络不通，要先调膀胱经？

身体这处发黑暗示湿气入体

经络不通，老中医告诉你应当先调哪条经？

千寒易除，一湿难去？只需一招轻松祛湿

身体会说话:当好自己的保健医生【三】

立夏进入艾灸黄金时间，常灸这6大穴位，彻底改善寒性体质！

用中医的经络学医治各种疾病的方法

膏盲穴：打开“膏肓穴”，百病都难藏

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一个小动作升阳比艾灸还快！打通膀胱经，对颈椎、腰椎都好

“十女九淤”，别让气血淤滞拉低你的颜值！