原文：「划重点」练就迷人“背影杀手”
晨练瑜伽的坚持秘诀！（附晨练瑜伽体式）
GreenMooder58g    阅51
瑜伽晨练坚持的秘诀！
水岸---    阅62
锻炼腰部的瑜伽动作
尤里蒙提    阅1107    转2
16个瑜伽私教老师常用的理疗肩颈动作，超级有效！
hwzhuwei    阅107    转2
居家运动：一起练习健身瑜伽
天庭WT    阅144    转2
「打卡30」年后快速恢复身材，甩掉多余脂肪！这9个动作练起来！
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常练这 6 个瑜伽体式，灵活脊柱，腰也不疼了
雨吻花开    阅12
5分钟瑜伽 OL轻松减腹瘦小腰
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8个瑜伽体式 缓解腰部不适
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7日睡眠瑜伽
根深叶茂2    阅251    转14
肩颈不通百病生，这5个开肩动作要多练
美文云中飞    阅207    转9
想要更年轻？多练背啊！（附瑜伽体式）
玉蝴蝶YOGA    阅57    转3
瑜伽时手臂上举容易凸肋，除了收肋，拉伸背阔肌也很重要！
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肩颈瑜伽有哪些动作？
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7个简单的瑜伽体式，有效缓解下背部疼痛，一定要试试！
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办公瑜伽----给颈椎一个舒展
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瘦腰收腹！这组体式做完，大腹婆变小腰精！
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