原文：桩功，就得这么练！
动桩训练/绝世武功
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29-绝世武功：动桩训练（二）
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绝世武功之桩功篇（二）
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武学之桩精解！！！！
寂静心    阅934    转108
弄懂这些窍门，初练桩功不迷路！
winriman    阅26    转2
姚承光先生谈意拳桩功
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爽抽了！桩功就是这么逼着练出来的！逼着练可耻，但特么有用！
盛_王_朝    阅107    转4
弄清楚这些要领背后的意义，太极拳桩功站起来才会更有效！
太行森林    阅15    转2