原文：专家提议：中老年人，每天坚持练3次哼唱歌曲最佳！
唱歌养生专家建议：中老年人，每天坚持练3次哼唱歌曲最佳！
世华之舟    阅107    转10
音乐对身心的好处（总结）
色即是空0000    阅64    转3
中老年人怀旧歌曲
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女人这样洗澡可变美丽
ymmt（安若子）    阅11022    转886
中老年人更应该注重肌肉锻炼，专家现场讲解，别再忽视
昵称694084    阅7    转2
试论太极拳健身机理
浪迹天涯的秋子    阅1266    转20
【养生经】动形在人体养生中的价值
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多散步真的对血管好吗？医生说实话：年过50，坚持3件事比运动好
bmtz    阅1
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健生堂：如何改善脚的血液循环？专家的这个方法，很适合中老年人
華麗的承諾    阅25
每天踮脚尖走路1分钟，赶走5大疾病！98岁老中医天天做，人人可学
hghhphf    阅224    转2
中老年人喜欢的歌曲300首
zhangfangkuai    阅3099    转143
三七首乌粥降脂显神效
林中雨露    阅1228    转289
对于中老年人来讲，什么方式的运动最好？
h0ping    阅252    转8
如果中老年人，每天“踮脚尖”20分钟，身体会发生哪些变化？
云中漫步029    阅220    转4
每天12分钟八段锦，预防改善膝骨关节炎
大白兔与胡萝卜    阅369    转3
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云中公子    阅239    转6
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luyangxs    阅79    转6
为什么退休的中老年人会选择唱歌？因为可以长命百岁呀
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抽筋可能是动脉硬化前兆
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百病之根是什么？看一遍年轻十岁！
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黄麻祖黑膏药    阅188    转10
Rose【(转载)朋友们，放声歌唱吧！】（4476）
金俊枚的收藏    阅74    转3
腿抽筋别盲目补钙
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下肢无力有四种原因
yygltj    阅74
秋冬季中老年人脚冰凉，做做这套“腿脚加温操”吧！
天天听健康    阅10
唱歌减肥又有效又快乐
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慢跑：中老年人的冬季理想锻炼项目
云天953    阅89    转2
中伏已入，老年人如何舒心度夏？
九州好人    阅3