原文：一个动作防止腰痛
简单三个动作，赶走腰痛
海皇星268750    阅56    转7
缓解腰痛最好的7个动作，做完马上缓解
学到老图书馆nd    阅11    转5
这个动作做15分钟，你还会腰痛吗？
ljyone    阅13    转3
缓解腰痛，这套动作立竿见影!
知识分享jcsh    阅29    转3
腰痛4个动作比按摩还管用
云中公子    阅29
产后腰痛可以先从这个动作开始。。。
chenli7570861    阅29
一图读懂：腰痛怎么办？ | 四个点，三个动作，腰痛不再来
木云三君    阅175    转22
治湿热腰痛，动作重滞，不能转侧
情系你我9977    阅81    转14
腰痛的时候，做这些！
MOGU_YAN    阅119    转10
强化腰背，緩解腰痛，必练的7个动作！
脊椎健康联盟    阅15    转9
腰痛难缓解，专家教你一个动作来解决，腰痛患者真的很需要！
鹩歌    阅69    转9
腰痛时，睡前1个动作，每天坚持3分钟，专克腰痛，试1个灵1个
dingdinding    阅80    转7
腰痛别再愁！牢记2个动作，每天5分钟，腰1天更比1天健康轻松！
起始复生刘仁深    阅53    转7
6个动作缓解腰痛，坚持练习腰椎会感谢你
大白兔与胡萝卜    阅121    转7
日本医生推荐：一个动作缓解久坐腰痛
yygltj    阅52    转4
跟我一起做，腰痛、间盘突出康复动作
北极光书馆    阅44    转4
这简单的瑜伽动作，真的可以治疗腰痛，腰椎间盘突出
风雨同舟白头    阅174    转4
这种腰痛你就可以治！
xyf4345    阅66    转4
缓解腰痛，这套瑜伽动作立竿见影
五香唐僧肉    阅498    转3
腰肌劳损，腰痛？10个动作，让你的腰肌永葆18岁！
姜太公人生如梦    阅56    转3
一个动作了断：脖子痛、腰痛、膝盖痛
夜踏寒江雪    阅35    转3
一个动作每天左右2分钟，缓解腰痛根源
昵称Okz56    阅3    转3
你的腰疼，是“腰突”还是“腰肌劳损”？推荐一个动作自测
和而随    阅27    转3
一组灵活脊柱，加强核心，缓解腰痛的动作！
Sonya_Lee    阅8    转3