原文:
脖子硬、脑袋沉?每天2个动作,打通淤堵,颈椎肩膀好轻松
脖子硬、脑袋沉?每天2个动作,颈椎、肩膀健康又轻松
王连泽 阅18
脖子僵,脑袋沉?每天做2个动作,打通淤堵,颈椎一天比一天轻松
学的有所用 阅41 转2
颈椎不好、颈肩疼,脖子支撑不住脑袋,两个动作坚持练,强健…
新用户05101423 阅38
要想不显老,先把颈椎保养好!
为什么73 阅52
脖子痛、肩膀痛、腰背痛怎么办?转给身边需要的人!
风信子5dialxhg 阅782 转53
脖子僵、肩膀疼?4个方法拯救颈椎健康
铁兵88 阅45 转4
肩膀打开了,颈椎竟然再也不痛了...
竹风清荷 阅146 转2
脖子痛、肩膀僵?低头族请注意!养护颈椎,你需要这么做……
风饕虐雪 阅25
脖子发酸、肩膀发沉、头脑发晕,一招让你气血顺畅,脑袋清晰!
鹩歌 阅161 转4
根据严重程度,颈椎病可分十个等级,每个等级应该这样自我锻炼
张公山的图书馆 阅1168 转25
颈椎疼有办法,一个月坚持5个保健操,每天5分钟远离颈椎病
夕阳红老来少啦 阅68 转4
经常做这5个动作,赶走颈椎小毛病
世纪菁华 阅10
脖子硬脑袋沉?两个动作,不花一分钱,打通淤堵,脖子轻松
jiezhukuaile 阅64 转5
3个拉伸动作,缓解脖子僵硬肩膀酸胀,练起来!
石 林 阅7 转3
超专业手法,5分钟,7个步骤解决的颈椎疼痛
阿杰是主宰神 阅390 转38
颈椎不好头晕头痛,每天30下,打通经络,脖子肩膀好轻松
li888667 阅107 转11
肩膀痛、脖子酸、头晕,可不一定是颈椎病
qweasdzxcrty 阅4
一套放松肩颈的动作,好好拉伸,善待你的颈椎和肩膀吧
天亮了贝贝 阅75 转2
经常肩膀痛,1个动作,每天36下,肩膀健康了,颈椎轻松了!
连长508 阅41 转2
颈椎不好?3个动作每天50次,4分钟缓解酸痛,颈椎肩膀好轻松!
行走花间 阅24
10点10分动作,每天坚持3分钟,肩膀颈椎不再疼痛,全身更灵活
龙岩老章 阅13
关键时候能救命!低头族必看10个动作
曹湘阳 阅1084 转66
拯救大兵脖颈 - 肩颈轻松的瑜伽
yanxinbaobei 阅216 转6
中年妇女的软肋,早就不是钱包了!
擦破算咯出口 阅51 转2
颈椎病,做这9个动作,马上就舒服了!让脖子不再僵硬!
健康慢走 阅288 转27
拿什么拯救你?我的颈椎
长沙7喜 阅65 转4
这9个动作,随便做一做,颈椎马上就舒服了!让脖子不再僵硬!
vsli 阅198 转20
颈椎病,做这9个动作,马上就舒服了!让脖子不再僵硬
华民 阅60 转16
常做这9个动作,马上就舒服了!让脖子不在僵硬,治好颈椎病
nqj0108 阅54 转7
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