原文：每周一膳 | 健脾利湿开胃的“红豆薏米菠萝饭”
你以为黑豆只能补肾？加一物祛湿健脾、消水肿！
华向东001    阅89    转2
【养生厨房20180628播出】菜名:红豆薏米菠萝饭；
方与圆623    阅33
吃菠萝别再用盐水泡了！3种正确吃法，健脾胃、固元气，吃着香甜还不过敏
九州君子好人    阅34
​杏仁红豆薏米糊——营养堪比灵芝，既能健脾解毒，又能防癌！
我小咪咪    阅95
谷雨将至，清热祛湿首选这粥，每天喝一碗，还你一身轻松！
为了好记才注册    阅81
薏米怎样煮才可以去湿气？
桢爷    阅1245    转4
历来受到青睐推崇的薏米，确是调养治疾药食兼用的佳品
edenclub    阅55    转2
「最美中草药」薏米到底要不要炒一炒？小寒初，年味已冒头
文文ap25    阅197    转14
薏米
得趣斋潮汕百草    阅102    转11
红黑
爪一o_0一斗    阅84
它是痔疮的“天然克星”，每天吃一点，润肠通便，远离痔疮
Hsh831010    阅186    转4
光用红豆薏米就能祛湿？不彻底还伤脾！教你3方祛湿彻底又健脾
养生修行图书馆    阅21
薏米红豆红枣羹，健脾祛湿保宫颈
besunnyaR    阅34
红豆薏米饭：夏三月，宜清补
军奇10vk0h4qkt    阅37
这样喝，素颜也漂亮！只需要红豆黄豆绿豆黑豆薏米
旺仔与大眼睛    阅66
湿气重，找对穴位对症治病祛除身上湿气！
洪辉谷    阅621    转36
处暑时节吃什么？一汤二粥三瓜正合宜！（内附中医专家视频讲解）
宁静致远悟能    阅99    转7
薏米--小身材大功效
a岳阳    阅156    转7
薏苡仁清热祛湿，不健脾反伤脾肾，加1味中药才行
gztxd    阅500    转8
祛湿食疗有良方
guo1820    阅218    转6
薏苡仁除了能除湿痹还有这些功效哦！早吃早受益
李輔唐    阅48    转2
“薏米仁”的功效与作用
繁星190303    阅88
@常喝红豆薏米祛湿的人，这5个错误别再犯了
世味煮成茶s    阅3
健脾化湿常用药：薏苡仁该怎么吃？
仙鹤草中医学堂    阅193    转16
自己做简单的祛湿健康汤水——薏米红豆水
李灏    阅21533    转192
药粥2健脾祛湿粥
钟家台    阅731    转44
饭前一小碗，坚持一个星期，祛除体内10年湿气！
JieZHoun    阅104    转5
想要补肾养颜黑发就喝它
贾船长    阅73
薏米红豆粥健脾祛湿
姊妹情    阅7925    转54
女人喝什么粥美白养颜
wyk1014    阅160    转2