原文：夜尿多的人，每天做2个动作，可以强肾壮腰，告别夜尿多！
肾不好的人，每天1个动作，养肾护肾，专克尿频、尿急
garyhyz    阅40    转2
跪着2个动作壮腰益肾，坚持做腰膝酸软、尿频尿急都不见！
我没有电话号码    阅97    转2
养肾就是养命，1个强肾动作，让你肾气凌人！腰好肾好人不老
故事许多的人    阅29    转7
腰腹——精力之源
文苑书店66    阅374    转24
三个动作大补肝 脾 肾！下焦通了，解决腰膝酸软乏力，夜尿多问题
敦厚书屋    阅1
腰疼、尿频、尿不尽5年了，用2个养生动作，一用一个好！
163jmliu    阅72    转4
老奶奶叫我多吃这个，原来是可以补肾，竟然现在才知道
浮云一片    阅257    转16
它被称为“风流果”比虎鞭好用多了, 男人连吃三天, 比18岁还凶
不忘初心想事成    阅332    转16
瘀阻血尿十余年案
123xyz123    阅114    转14
腰膝酸软、夜尿增多
情系你我9977    阅43    转11
药店不轻易对外说，常备4个男科药，养肾益精
百科知识大汇集    阅62    转9
夜尿多应该补哪里呢？一方能治肾虚不固之遗精、夜尿多
善良的狼lxnefg    阅51    转7
健康养生
杉木君    阅53    转4
小测试：你的肾脏还好吗？教你一招，给肾脏洗个澡！
秋天收获xumlxe    阅144    转4
蔬果食疗歌 会吃会喝一样健康
blue.sky    阅37    转3
你也有夜尿多的困扰吗？中医辨证可以这样调
建老真人图书馆    阅80    转2
男人肾不好？睡前坚持做2个保养动作，你的肾一天比一天健康
西奈山何烈山    阅48    转2
食疗
东家88    阅47
1个动作强壮腰椎、增补肾气，坚持每天转200圈，腰好肾好人更好！
高州仔    阅273    转12
注意！这些伤腰的动作千万别再做了！
goblins鬼姬    阅57    转2
胖人锻炼护好腰
yygltj    阅123    转2
一个动作，打通膀胱经，强肾固腰，腿脚有力，人越来越年轻
青草地书馆    阅76
腿勤人长寿！强腰固肾之动作，每天30下，强壮腰椎又固肾
虎兔运动吧    阅42
一个简单动作，每天5分钟，腰不酸，肾不虚，百病消！
走船的    阅50    转7
一个转腰动作，每天10分钟，强腰补肾疏肝解郁，腰好肾好才是真好
大山里的蜻蜓    阅29    转6
肾气不足腰会酸，1个动作每天5分钟，补足肾气腰不酸，早上做最好
洪珲雨龙    阅58    转3
男人腰不行，一切都是零，1个动作坚持3分钟，固肾强腰，非常实用
汉上踏歌    阅49    转2