老拳师详解太极拳发劲的奥秘，好比拉弓射箭，跟你想的不一样！

太极拳四两拨千斤的奥秘原来是“张弓似射箭”

#跟我做#【肩颈酸痛，练“拉弓射箭”】

老拳师详解太极拳整劲的奥秘：肩与胯合，肩手分离，看懂易做到难

老拳师详解太极拳整劲的奥秘：肩与胯合，肩手分离

肩颈酸痛，练“拉弓射箭”

学会拉弓射箭，就可以像小胖樊振东一样，发一手漂亮的逆旋转发球

六封四闭中的八大劲，老拳师教徒弟太极拳劲力奥秘

“拉弓射箭”战法

心意六合拳-四把锤拉弓射箭细节演练

人生就像射箭，梦想就像靶子，你找不到靶子，拉弓就没意义。

【玉语】玉扳指，贵族的掌中之宝

人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果连箭靶子都找不到，每天拉弓还有什么意义？！