男人慢跑带来啥好处？每天坚持跑2公里，或许这些好事有点喜人！

生命在于运动，还是在于静养？5年调查1500名老人，研究公布答案

男性60岁后，若还能顺利完成这5件事，或说明身体还不错

[原创]中老年人学习慢跑有什么好处[3]

怪不得那么多人学站桩，“站着不动” 竟有这些惊人的好处!

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对身体有好处的9个坏习惯

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每天慢跑五公里对身体有什么好处？

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男性开始衰老时，一般会有“1臭1降2小”，若没有，恭喜还算年轻

游泳的好处

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你的身体几岁了？和实际年龄相符吗？

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不要以为跑步只能减肥，这些好处是有钱都买不到的

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经常运动究竟能给人带来什么？

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