原文:
一组简单易学的波比跳等你来学
最厉害自重训练--波比跳!
心静如水D 阅737 转30
脂肪杀手:Burpee(波比跳)变换15式,每晚三个动作,轻松甩肉肉
茶香书香心暖 阅274 转7
全世界公认的最有效减脂动作,21种波比跳,私教课必备!
Darkkiller23 阅870 转6
最虐腿的自重训练---Burpee(波比跳)!
风月行 阅995 转5
“波比”(Burpee):1个动作,等于整个健身房?
平头哥68 阅21
同时调动全身70%肌肉的燃脂必杀技,你会练吗?
minye98 阅473 转31
短时间内燃烧脂肪
xbqa2001 阅881 转20
【转】波比训练20秒燃脂 节后让腹肌再浮出来见客
猎@奇 阅240 转5
“波比”无氧运动,只需简单6个动作20秒一次就能燃脂瘦全身!
老甯 阅246 转3
波比跳——带来的好处远胜跑步!
zyhww130 阅1355 转28
44种高难度波比Burpee
培根阅读 阅73 转3
波比跳:一个看似简单的动作,却可以燃烧全身脂肪!
涂鸦吧 阅20370 转75
一定要学会的「燃脂」运动
yagi1 阅867 转33
波比运动burpee真人示范 | 最强的燃脂动作波比跳动态图
夏之民 阅13887 转10
万万没想到,最燃脂的运动竟然是这个...
落落01 阅2521 转9
极度挑战!超强波比(Burpee)训练课程! - 今日头条(TouTiao.com)
檸檬橙 阅1446 转6
了解波比运动—6个动作20秒就能燃脂!
chinairon 阅642 转3
波比跳——Burpee 是一个超级燃脂动作
十方振紫衣 阅1721 转2
史上最强波比运动 6个动作20秒就能燃脂
ghostfisher 阅188 转2
脂肪 “杀手”——波比跳
赣州杨杨杨杨杨 阅77 转2
燃脂利器:Burpee跳
鸿蒙圣主 阅167 转2
Burpee波比,一个动作搞定全身
yuxh91128 阅42645 转62
Burpee:一种简单粗暴但高效的运动
Yedda5 阅27263 转46
超模是这样练成的2
老阿更 阅265 转25
这个动作能瘦全身,不信?春节期间你试试
毛辉qbi9471oi6 阅84 转3
让你“脸红心跳”的运动,波比跳刷一波
fangzhenwei 阅176
在家练习波比跳「Burpee」 增进骑乘肌耐力(上)
单车志 阅89
有一种跳叫波比跳,你跳了吗?
四驱超载 阅220
30天每天坚持不同数量的 burpee,身材都会发生怎样的变化?
跑步学院 阅43
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