血虚、气虚、睡不好，怎么补？中医补治结合，把握这两个规律，你就抓住了养生的精髓！

气为血之帅 只补血不补气还会血虚

想养生，要先调“四虚体质”：气虚、血虚、阴虚、阳虚

养生要分辨体质 你知道吗？

气虚和血虚的区别

夏季气虚多汗怎么办？中医调理益气补气

黄芪能补气提神，但并非人人合适，服用黄芪需注意这些事项

想要气虚好，一招就可以，可惜知道的人太少了

老中医建议：这味中药补气胜过西洋参，普通人都用得起！

夏天气虚乏力，到底什么是“气虚”？该如何调养

想长寿，身体不能虚！

【中医养生】黄芪配它疏通血管

女性养生—女人美貌根在气血

同样补气，西洋参和黄芪用哪个更好？几个区别请正确对待

气虚体质为什么舌头上会出现齿痕

“气虚”的人选购中成药有技巧？这几种一定要掌握！

人气虚，寿命减！想调理身体，老中医开了3个方子

养生保健中医有三宝，人参黄芪西洋参，补气补血都说好

筑起防治前列腺增生的第一道防线

气虚体质养生小常识

黄芪和它搭配！常喝气血通畅，保持活力，不妨了解下

UC头条：男人气虚的食疗，男人气虚的表现症状有哪些

西洋参详解

补气中药里的“黑马”，效果胜黄芪，祛湿更彻底，而且不上火

坚持饮用黄芪泡水，身体会有3个好处，和4味中药搭配效果更佳

治疗气血亏虚的偏方

黄芪泡水好处多，可以天天喝吗？哪些人是禁忌人群？可别喝错了

为啥不能随便喝黄芪水？特别提醒：3类人不宜饮用，建议了解下

补气养生三步走，你知道是哪三步吗？

无汗血虚需补血 多汗气虚需补气