原文：想练成虎头肩，肩中束后面怎么练？
肩关节的撞击分析与自我康复
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肩周炎？上举痛？小鱼几招解决肩膀痛
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肩膀抬不起来？肩关节的撞击分析与自我康复
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为什么这三个动作，称的起是经典的练背动作？！
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如何稳定肩胛骨？
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“溜肩”的秘密
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肩胛下肌痛还按不到？几个拉伸就能缓解
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圆肩怎么办？如何矫正圆肩？
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肩部解剖学和瑜伽体式的身体动力原理细讲
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激活肩袖肌群这一组肌肉，肩不痛了体态更好了！
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上交叉综合征“圆肩”的原理与调理
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狂练胸肌，小心肩膀练废掉！
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四柱式chaturanga dandasana这个体位一场阿汤要重复好多次，一定要把握一些关键点把它...
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肩部关节承载着多数肌肉，如何规避肩部酸痛？这三个动作帮助你
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锻炼前后如何拉伸胸肌？认识2条胸肌拉伸大法，改良拉伸动作
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肩胛骨不正，颈肩痛难康复
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【每日一肌】肩胛下肌——肩周炎久治不愈的“绝招”！
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健身教练|卧推肩膀受伤的原因
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疼痛检查诊断很重要（8）
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甩手动作不要经常做！
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侧平举跟直立划船到底是练肩还是毁肩的动作？
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「划重点」3个动作经常练，一辈子不得肩周炎！
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