睡眠不好怎么办 助你快速入眠的11个妙招

老人失眠率高至60% 怎么办？

快速入睡的十个生活小妙招

中国有六千万人饱受失眠折磨！快来专家看看如何防治

10个生活养生妙招帮你挣脱失眠的窘境

经常失眠怎么办? 教你十招改善睡眠

打呼噜不用怕，教你1套穴位养生法，每天几分钟止鼾助眠睡得香

健康话题：快速入眠25招

超级舒服的睡觉姿势是错误的，会让你越睡越累

勾勾脚趾睡的香！失眠睡不着，睡前勾脚10分钟，睡得快，睡得香

神经衰弱，心烦失眠，坚持按揉这个穴位，告别失眠睡得香！

晚上失眠半夜总醒，按摩2个穴位3分钟，告别失眠睡得香！

心火大，失眠睡不好，有1个穴位，专门降心火，安安稳稳睡得香

晚上睡不着总失眠别吃安眠药，2个穴位让你睡得香！

灸一个穴位，让你身体好，睡得香，今晚就试试！

睡前按摩两个穴位，让你睡得香，睡得快

凌晨3-5点早醒，每天敲打1个穴位，清肺热，通肺经，入睡快睡得香

手上的这一个穴位，每天点一点，清心火、心里乐，改善失眠睡得香

手上这个穴位，每天三到五分钟，改善失眠睡得香#失眠#顽固性失眠

晚上失眠半夜睡不着？按按手上2个穴位，告别失眠睡得香