原文：打卡第一天：脚部按摩3分钟，脾胃肝胆4条经络全疏通
打卡第12天：肝胆经络手法
nanatsg    阅38
每天脚上拉筋3分钟，脾胃肝胆4条经络全疏通，能防止未老先衰！
dingdinding    阅266    转20
中医经络穴位第一：脚部按摩3分钟，脾胃肝胆4条经络全疏通
文山书院    阅274    转16
脚上经络穴位多，经常抻拉脚背，疏通肝胆，调理脾胃，身体更健康
颖川华馆    阅156    转4
拉足背，通经络，疏泄肝胆、调养脾胃！活到98，只需拉一拉
喜购购    阅465    转44
今日学习：一种呼吸法，就能锻炼九条经络，抗病防病五分钟
江南逸馨茶道馆    阅33    转2
打卡第四天：一种呼吸法，就能锻炼九条经络，抗病防病五分钟
w78d Library    阅44
打卡第八天：大椎穴 疏通大椎能打通7条经络，每周一次5分钟，改善头疼，失眠，健忘
王玉玲256    阅52
【经络养生】拉足背，通经络，疏泄肝胆、调养脾胃！
锦绣书库    阅183    转15