原文:
每天六转能增寿(养生之道)
每天做六转保健操可长寿 转腰转头转膝盖转脚踝
刘燕燕 阅2797 转284
【养护】延年益寿很简单
丫丫藏书阁 阅1518 转134
每天六转能增寿
杨华图书馆350 阅80 转9
老人每天这样转一转能长寿
侗乡人1961 阅72 转3
老人须知:每日转转六个部位能增寿
江山携手 阅48 转2
老年人每天六转能增寿
杏坛归客 阅45
每日六转能增寿
静淡雅然 阅43 转2
每天“六转能增寿
别当干粮 阅1521 转192
跳肚皮舞需加强关节的柔韧性
未来璀璨之星 阅82 转4
易筋-震筋-拍打锻炼健身法(转载)
luwen4138 阅420 转16
反序运动有效防治肩颈腰酸痛
纤纤格格 阅190 转3
身体最喜欢的2个小动作,常做保健康!一起学起来~
风吟楼 阅56 转3
人未老,为何“筋骨痛”缠身
天尊居士 阅5730 转383
中医养生:每天六转延年益寿|慢性腰痛|神经性头痛
海阔天空680716 阅27
圆弧运动 邬立民
书香门第周 阅119 转5
部位旋转健康保健操
紫纱公主 阅54 转3
乒乓保健:运动常见的损伤及防治措施
牛仁800图书馆 阅193 转6
甩臂挥拍跟手臂自己发力挥拍的区别,明白了你也能成为高手
qbquan 阅1248 转16
手臂上举—一个简单的体式,好处多到吓人!
舍得付出 阅9513 转12
老人适度织毛衣有益身心健康
yygltj 阅972
[原创]中老年人自己也要自身学点心理学知识[四十七][37一3]
赵站长的博客 阅37
太极拳与人体结构
207682 阅247 转9
练太极拳为什么不许用力,怎么做是对的?这位老前辈说的太透彻了(果断转发分享)
善猎者必善等待 阅57 转11
打羽毛球前做肩部绕环可避免运动损伤
秉蘭 阅202 转7
一辈子都好不了的关节拉伤,究竟伤到了哪里?
tudan1981 阅302 转4
最齐全的羽毛球运动常见损伤及改善措施,快来Mark预防!
臭兔妈 阅104 转3
头痛、腰疼、颈椎痛…8种常见疼痛,遇到就这么办!
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格斗的核心:动力链
等着l70smp782j 阅73 转2
4种常见乒乓球运动损伤,及其预防措施!
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不“坐”以待毙, 要主“动”出击
陈式瑜伽 阅48 转2
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