Puya的记录

糖尿病的疗法有哪些？

你拒绝吃主食，你的身体就在拒绝减肥！

大白话讲营养学 健身如何吃对碳水化合物？

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专门瘦肚子的饮食法！该减半的不是热量食物而是它

吃对它，减脂就成功了一大半

糖尿病饮食控制的三大法宝，掌握了降血糖事半功倍

GI，GL和胰岛素

【瀚海数据说】人类的进化失配型疾病与健康饮食

夏天来了，糖友怎么看待西瓜呢？

怎样吃才能防肥？出乎意料的发现

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糖尿病饮食的简易计算方法

红薯对糖尿病患者到底是有利，还是不利呢？医生一文科普清楚

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糖友运动铁三角 及 糖尿病饮食的10大误区

跳绳真的可以瘦全身吗？一天跳多长时间可以达到减脂的效果？

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享瘦 | 运动前吃什么能减脂增肌

到底什么运动减脂效果最好呢？

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胸肌谁都有，你的却是“脂肪盖肌肉”，降低体脂率4招儿就可以

为什么肚子上的肉最难减？！

做了这些，你怎么可能减不掉小肚子？

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