鸡蛋和此物炒着吃，消化好了，血脂跑了，肚子平了，早食早健康

鸡蛋和它一起炒，气死癌细胞，消化好了，血脂跑了，早食早健康

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素食护生 | 青椒

青椒炒鸡蛋，青椒含有丰富的维生素C……

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“阳康”后出现5个征兆，说明没有彻底康复！命是自己的，别不听劝

青椒：富含维生素C和胡萝卜素，具有美白和抗氧化的作用。青椒还可以调节人体免疫系统，增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

家里百吃不厌的一道菜，老少皆宜，每次都光盘！

女性不想老得快，多吃此菜，皱纹小肚子没了，失眠也好了

秋天开始后，你不会错过这道菜，每天一盘富含营养，能提高免疫力

胡萝卜加3个鸡蛋，我家经常这样吃，补维生素增强免疫力，真解馋

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健康营养家常菜——营养均衡的五彩炒蛋

超强免疫力吃出来！常吃这5种食物，小病不犯，大病不扰~

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养生辅食推荐（六）滋补调理、增强宝宝免疫力，简单又好吃

钟南山：补维C增强抵抗力！特殊时期常吃五种菜，安稳过冬不怕阳

第一波“感染高峰”来袭！没抢到莲花清瘟不用急，多吃3道菜，富含维生素C，增强免疫不生病

4种自带“抗生素”的菜，建议中老年人一周吃2次，增强免疫！

营养师：每天吃几个鸡蛋最营养？

鸡蛋和它一起炒，气死癌细胞，消化好了，血脂没了，早吃早健康！

92岁陈院士，研究血脂50多年，呼吁：除了肉，这2种蔬菜尽量别碰

重大发现：营养是鸡蛋的14倍，气死癌细胞，肠胃通了，血脂跑了，睡眠也好了，免疫力提升10倍！（赶紧收藏）

醋泡鸡蛋

自从学会了这28种食物搭配，营养翻倍都不止！家人说我是“营养俏厨娘”！

高血压的克星就是它，坚持每天吃一点，稳定血压防三高啊

秋季别忘了把它端上桌，被赞为蔬菜中“维生素C之冠”，强免疫、护血管

鸡蛋和它一起炒, 不仅瘦身美容, 连吃7天还能防癌降血压