原文：形意拳浑元桩坐桩方法
形意拳之盘龙桩，练习方法（收藏）
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形意拳蹲猴桩
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武当门长高振东
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内家拳站桩伤膝盖？受力方向不对，多年功夫白下
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浑元桩，形意拳必学桩功，不学后悔！
一个人孤独1964    阅160    转11
形意拳为何要站三体式与混元桩，这位高手有解释
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形意拳基本功，三体桩的练法
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形意拳视频：混元桩
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形意拳三体式为何站不了几分钟？
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听形意拳吧主星夜讲解浑圆桩
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#形意拳 #三体式 三体桩详解（十）
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形意拳，他也有自己的桩法，你知道他的基本桩法是什么吗？
绿州6ho24mf2wm    阅38
意拳（大成拳）精彩教学
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形意拳/太极拳跟随训练1：浑圆桩10分钟养生练习
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形意拳浑圆桩要领教学
glylucky    阅256    转4