原文:
原地举臂两腿跳跃50次,10天全身暴瘦,让你告别顽固脂肪
每天坚持原地摆臂踮脚69次,11天暴瘦全身,告别顽固脂肪
养生修行图书馆 阅71 转5
每天坚持原地摆臂踮脚99次,10天暴瘦全身,告别顽固脂肪
亮文瑶瑶 阅31
每天坚持原地摆臂踮脚79次,11天暴瘦全身,告别顽固脂肪
wk9588 阅57
每天坚持原地手叉腰抬腿,9天暴瘦全身,比仰卧起坐简单多了
故乡的爱 阅75 转9
原地异步跑,一天一次,胜过跑步1000米,瘦腰瘦腿瘦全身
光头强阳光灿烂 阅86 转7
每天坚持原地慢跳左右摆臂,抬腿3分钟,9天暴瘦全身,比跑步管用
月亮弯弯88 阅170 转6
坚持每天原地抬腿举臂300次,20天暴瘦全身,比跑步有效
泰囧zy9dt5kdtx 阅61 转6
每天原地这样跳89下,15天暴瘦全身,主要瘦肚子瘦腿
中国将军书画院 阅46 转3
每天坚持原地抬腿30次,17天暴瘦全身,比去健身房有用
丽星空 阅72 转3
每天坚持原地抬腿69次,15天暴瘦全身,比跑步有效多了
知狐狸馆长 阅12 转2
坚持原地左右摆腿跳,十天瘦全身,简单好学,在哪都能做
建善建者行 阅115
每天坚持原地双臂开合踮脚99次,10天暴瘦全身,告别顽固脂肪
梅国芳 阅54 转7
每天坚持原地扩胸击掌,踮脚尖运动3分钟,10天告别全身多余脂肪
Zxl56 阅58 转5
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