人到中年，不睡三觉，不去三地！

七个小细节会毁掉身体

长寿都是攒出来的！人到中年要牢记“4个不”，活到九十九不是梦

保健切莫“亡羊补牢”!

休息不成反“受伤” 三种人午休需谨慎(1)

人到中年，不睡三觉，不去三地，不喝三酒！

有损健康的生活细节 -

失眠癌晚期患者有救啦！无需安眠药一样纵享安眠

一个人的寿命长短和生活习惯息息相关，而是否充足的睡眠对于身体健康也有着至关重要的作用！那么，一个人的寿命长短，真的可以从睡眠看出来吗？

经常感觉身体无力是什么原因导致的！医生：注意这三个方面

“中午不睡，下午崩溃”！了解这些后，你可能会更早崩溃

失眠症有哪些表现？

晚上睡不着就喝它1杯，保证一觉睡到天亮

★失眠 失眠怎么办 失眠怎么治疗★http://www.delgou.cn/

提醒电脑前的你: 不要等身体出事才去补救

我们了解吗：嗜睡是什么原因

坚持3件事，提高免疫力，为身体撑起一层“保护罩”

经常在凌晨3、4点醒来就睡不着？检查一下：是否有这3种病

经常在凌晨3、4点醒来？

寿命短的人，睡觉会有六个共性，45岁以后，希望你一个都没有

长寿的人，睡觉时通常有四个表现，若你全部符合，恭喜你身体不错

科学家们研究发现：在这个时间点睡觉的人，身体只会更健康

为什么“好色”的老年人最长寿，看完下面4个好处，终于明白了！

“人睡三觉，命比纸薄”，老祖宗的话可信吗？ 头条回答

失眠预示着疾病来临

原卫生部副部长给了6句防病金言！

50岁后有这4个表现的人，容易长寿，4个全符合至少可能活到90岁

经常在凌晨两三点醒来？这3个原因在作怪，很难睡安心觉

熬夜到底有多可怕？看完再也不敢熬夜了