原文：#心脏英雄# 尽早发现“心脏不健康”（开篇辞）
最详细的24小时养生之道
芷江雨寒    阅10969    转1215
人体真正健康的5大标志！
恒桦    阅658    转38
心肺功能是一个人健康的基础，如何打造“世界杯”级心肺功能？
博林子    阅172    转12
为什么锻炼心肺耐力如此重要？
rwm1110    阅1458    转7
关于科学运动带给身体的益处(专业篇)
FH李小浩    阅630    转3
肺部健康自测法：经常跑步肺活量更强
Bond72    阅136
坚持参加有氧运动锻炼和不锻炼的人有何差别？锻炼者高血压晚10年
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如何才能提高心肺功能？
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冠心病的人是运动好，还是不运动好？心内科医生给出了答案！
无冕之王001    阅52    转2
怎样运动才能有益心脏？医生重点提醒这5点
nygf    阅50
如何提升最大摄氧量，让你轻松破PB？​
千里马33738602    阅13
体能精力的衡量指标（2）-心肺功能
超强个体读书会    阅55
每天快走40-50分钟对身体有好处吗？听听心血管王医生怎么说
dzlbs    阅771    转2
一看就懂，一学就会，防止肌肉萎缩、增强心肺和免疫功能。
尚振奇    阅59    转2
有氧运动ⅤS无氧运动
天天都咁开心    阅51
心肺功能决定寿命！26个缺氧表现，看看你占了多少
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有利于心脏健康的4个运动方法，简单又安全
kanglanlan    阅114
哪种运动锻炼心脏效果好
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体质训练——提高心肺耐力寿命长
常乐书苑    阅1146    转58
怎样变得健康
lindan9997    阅1159    转31
有益心脏健康：3种运动效果显著（2）
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81岁老人跑完全程马拉松！从出生到百岁的“黄金运动安排表”，收藏起来！
常笑健康    阅597    转34
【肺康复】10分钟呼吸操，强健肺功能，赶快学起来！
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运动养生技巧大公开：轻松拥有健康生活！
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脚是第二心脏，预防衰老从脚开始，老年人步行牢记4个建议更健康
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只有正确、高效的跑步，才能为你带来健康！
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「形动大咖」起底有氧运动
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低投入高回报！40岁以后做这2种运动，胜过每天跑10000步
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六旬的​费翔凭借好身材、胸肌秒杀年轻人！年龄不是问题，运动从不设限
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心脏不好，坚持做五个运动，不花一分钱，心脏就会越来越健康
bulaolindtsg    阅123