原文：跑步到底是脚尖落地不伤膝盖还是脚后跟？求专家解答？
想要跑步轻松健身减肥，你得懂这些技巧……
缄默Nina    阅81    转3
跑步时应该后脚跟先着地，还是前脚掌？这些习惯再不改，当心你的膝盖就废了…
新用户5568hhAP    阅19
跑步废膝，为了减小风险用脚后跟着地还是脚尖？大神用脚尖
减肥那点事    阅50
跑步01《姿势跑法》-跑步常见的错误
sjz双福家居    阅1428    转32
那么多所谓的“顶级跑鞋”，为何我们只选了这一款？
方珺逸    阅133
如何保持一个正确的跑步姿势？
发哥07domrg8zi    阅150
【运动养生】晒跑停不下来 你的膝盖受得了吗？
宏景书苑    阅186    转3
我对姿势跑法的理解
小样的世界    阅597    转9
困扰绝大多数跑者的跟腱炎，怎样缓解？
跑步学院    阅126    转2
这样练太极拳最伤膝，你的老师是这样教你的吗？
太行森林    阅23
跑鞋的坡差或许影响你的着地方式
1146565599    阅1175
脚后跟着地是导致膝痛的主要原因吗？
明日夏明日    阅260
分腿垫步为何如此重要？
网球之家    阅91
你是在跑步，还是在伤身体？4个重点让你不再错误跑步！
徐州美诺科技    阅63
6组运动增强小腿能力 提升跑步成绩防止受伤
听雨看潮    阅128    转4
深蹲时脚应该是外八字还是内八字？重心在前脚掌还是后脚掌？
韩庆和    阅2493    转3
练太极拳时膝盖别超过脚尖
鹩歌    阅968
3个办法快速解决深蹲重心不稳，让居家练腿安全、高效，脚丫有用
木子的书包    阅265
缓解双脚及脚踝疼痛的5个练习
快乐的合欢    阅323    转3
服饰专题 鞋篇 运动章--跑步鞋
LOFT生活    阅87    转7
跑步，从选好鞋子开始
火把360    阅120
学车的时候，如何正确踩离合器？要学车的都看看！
知足常乐5qhbsk    阅222
跑步是脚尖先落地还是脚板先落地？(壹健身的回答,35赞)
阿呆小周    阅158
除了跑步，你必须学会的5个燃脂小运动，打破你的运动习惯！
老甯    阅79
【运动科学】怎样跑，不受伤？（下）
geros    阅148    转3
跑步后最常见的运动损伤，内附解决办法
飞越人生万里壑    阅478    转26
5类运动损伤康复，85%的人需要|跑步减肥75斤的故事（四）
zy风清云淡    阅175    转6
老年人慢跑可改善4大生理功能！如何正确慢跑？医生：牢记4个建议
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如何保护你的膝盖？5个建议你绝对用得到！
hghhphf    阅71
如果再这样跑步的话，有可能最后连路都走不了了
法厉无边    阅100